Muay Thai
A arte dos oito membros da Tailândia. Treinos intensos de chutes, joelhadas, cotoveladas e socos para condicionamento completo.
Condicionamento extremoDefesa pessoalForça explosivaAgilidade
📍 Rua Conde de Bonfim, 451 - Tijuca, RJ
CENTRO DE LUTAS TTCArtes marciais na Tijuca, Rio de Janeiro
Treine artes marciais com professores experientes. Muay Thai, Jiu-Jitsu, Karatê, Boxe e MMA. Supere seus limites e transforme sua vida através do esporte.
SOBRE NÓS
TRADIÇÃO E EXCELÊNCIA EM ARTES MARCIAIS
O Centro de Lutas TTC é referência em artes marciais na Tijuca, oferecendo treinos de Boxe, Jiu-Jitsu, Karatê e outras modalidades.
Mais do que treinar o corpo, formamos pessoas por meio da disciplina, do respeito e do propósito, em um ambiente seguro e acolhedor para todos os níveis.
"I am not a heart fighter because one day it will stop, I am a soul fighter because it is eternal."Mestre Phillip Lima
Disciplina
A base de toda arte marcial: constância, comprometimento e evolução a cada treino.
Comunidade
Um ambiente acolhedor onde todos treinam juntos com respeito e apoio mútuo.
Respeito
Valores que formam caráter dentro e fora do tatame, do iniciante ao atleta.
Propósito
Treinar com intenção, seja para saúde, defesa pessoal ou superação pessoal.
MODALIDADES
ESCOLHA SUA ARTE MARCIAL
Oferecemos 5 modalidades de artes marciais para todos os níveis, do iniciante ao avançado.
Jiu-Jitsu
A arte suave brasileira que ensina técnicas de solo, finalizações e controle. Ideal para defesa pessoal e competição.
Técnica de soloAutodefesaFlexibilidadeEstratégia
Karatê
Arte marcial tradicional japonesa que desenvolve disciplina, golpes precisos e filosofia de vida. Para todas as idades.
DisciplinaCoordenaçãoTradiçãoDesenvolvimento pessoal
Boxe
O boxe desenvolve condicionamento físico excepcional, reflexos rápidos e força mental. Treinos intensos que trabalham todo o corpo.
Condicionamento físicoReflexosForça explosivaDefesa pessoal
MMA
Mixed Martial Arts combina as melhores técnicas de todas as artes marciais. Treino completo para lutadores versáteis.
VersatilidadeForça totalResistênciaCompetição
HORÁRIOS
GRADE DE AULAS
Confira nossos horários e escolha o melhor momento para treinar.
Filtrar por modalidade:
Horário | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta |
|---|---|---|---|---|---|
| 07h | Jiu-Jitsu | BoxeMuay Thai | Jiu-Jitsu | BoxeMuay Thai | Jiu-Jitsu |
| 08h | - | MMA | - | MMA | - |
| 09h | - | Jiu-Jitsu (Infantil) | - | Jiu-Jitsu (Infantil) | - |
| 15h | - | MMA | - | MMA | - |
| 16h | - | MMA | - | MMA | - |
| 17h | - | KaratêJiu-Jitsu (Infantil)MMAMuay Thai | - | KaratêJiu-Jitsu (Infantil)MMAMuay Thai | - |
| 18h | Jiu-Jitsu (Infantil) | Muay ThaiJiu-Jitsu (Infantil) | Jiu-Jitsu (Infantil) | Muay ThaiJiu-Jitsu (Infantil) | - |
| 19h | MMAJiu-Jitsu | Muay ThaiKaratê | MMAJiu-Jitsu | Muay ThaiKaratê | MMAJiu-Jitsu |
| 20h | Muay ThaiBoxe | Jiu-Jitsu | Muay ThaiBoxe | Jiu-Jitsu | Muay ThaiBoxe |
07h
Segunda
Jiu-Jitsu
Terça
BoxeMuay Thai
Quarta
Jiu-Jitsu
Quinta
BoxeMuay Thai
Sexta
Jiu-Jitsu
08h
Segunda
-
Terça
MMA
Quarta
-
Quinta
MMA
Sexta
-
09h
Segunda
-
Terça
Jiu-Jitsu (Infantil)
Quarta
-
Quinta
Jiu-Jitsu (Infantil)
Sexta
-
15h
Segunda
-
Terça
MMA
Quarta
-
Quinta
MMA
Sexta
-
16h
Segunda
-
Terça
MMA
Quarta
-
Quinta
MMA
Sexta
-
17h
Segunda
-
Terça
KaratêJiu-Jitsu (Infantil)MMAMuay Thai
Quarta
-
Quinta
KaratêJiu-Jitsu (Infantil)MMAMuay Thai
Sexta
-
18h
Segunda
Jiu-Jitsu (Infantil)
Terça
Muay ThaiJiu-Jitsu (Infantil)
Quarta
Jiu-Jitsu (Infantil)
Quinta
Muay ThaiJiu-Jitsu (Infantil)
Sexta
-
19h
Segunda
MMAJiu-Jitsu
Terça
Muay ThaiKaratê
Quarta
MMAJiu-Jitsu
Quinta
Muay ThaiKaratê
Sexta
MMAJiu-Jitsu
20h
Segunda
Muay ThaiBoxe
Terça
Jiu-Jitsu
Quarta
Muay ThaiBoxe
Quinta
Jiu-Jitsu
Sexta
Muay ThaiBoxe
* Turmas infantis destacadas em dourado.
EQUIPE
NOSSOS MESTRES E PROFESSORES
Conheça os profissionais que vão guiar sua jornada nas artes marciais.
Mestre Fundador
Prof. Phillip Lima
Muay ThaiMMA
Grão-mestre de Muay Thai, campeão estadual e interestadual, bicampeão brasileiro e campeão pan-americano Town & Country.
Professor
Prof. Cristiano França
Muay ThaiMMA
Grau preto no Muay Thai, nove lutas profissionais de MMA e anos de instrução dedicada.
Professor
Prof. Fabrício Valverde
Boxe
Professor de boxe conhecido pela técnica refinada e por fortalecer a confiança de quem treina.
Professor
Prof. Gustavo Correa
Jiu-Jitsu
Faixa-preta quinto grau, campeão mundial IBJJF 2000, vice brasileiro 1999 e referência no tatame.
BENEFÍCIOS
POR QUE TREINAR CONOSCO?
Treinar artes marciais vai muito além do físico. É uma transformação completa de corpo, mente e espírito.
Preparo Físico
Treinos intensos para fortalecer o corpo e aumentar a resistência.
Saúde
Cuide do corpo e do coração por meio de treinos consistentes.
Controle Mental
Desenvolva concentração, disciplina e clareza mental.
Força e Resistência
Ganhe força muscular e resistência física de forma natural.
Defesa Pessoal
Aprenda técnicas eficazes de autodefesa para qualquer situação.
Superação Pessoal
Supere seus limites e ganhe autoconfiança a cada treino.
DEPOIMENTOS
O QUE NOSSOS ALUNOS DIZEM
"Comecei no MMA buscando aprender defesa pessoal e acabei ganhando muito mais confiança no dia a dia. Os treinos me ajudaram tanto fisicamente quanto mentalmente."
Lucas Santos
MMA
"O ambiente é acolhedor e profissional. Como mulher, me senti segura desde o primeiro dia. Hoje já estou com o grau vermelho ponta azul clara e não paro mais."
Beatriz Freiha
Muay Thai
"Trouxe meus dois filhos para treinar e a evolução deles em disciplina e respeito é impressionante. O TTC é uma família."
Roberto Almeida
Karatê
CONTATOE-mail
ctdelutasttc@gmail.comFalar pelo WhatsApp
AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL
Venha conhecer nossa estrutura e nossos professores.
A primeira aula é GRATUITA!
Endereço
Rua Conde de Bonfim, 451 — Tijuca Tênis Clube
Tijuca, Rio de Janeiro - RJ
CEP: 20520-054
Horário
Segunda a Sexta: 7h - 21h